L'INSEE publiquèt en decembre de 2020 las estatisticas sus las evolucions de la demografia en França.
Al primièr de genièr de 2018 la region Occitània comptava oficialament 5 885 496 estajants. La region entre 2013 e 2018 ganhèt 40 300 habitants per an (+0,7 %).
Es de notar qu'aquela creissença es mens importanta que pel periòde quinquenal precedent (2008-2013) ont èra de +1,0 % per ans.

Aquel creis es degut principalament a la arribadas, lo sòlde migratòri es de + 0,6 % per aquel periòde. Aquel sòldi migratòri positiu profecha a totes los territòris, urbans coma rurals.
Dos departaments coneisson una dinamica fòrta : Erau e Nauta Garona, mercés a las vilas de Montpelhièr e de Tolosa.
